Hoe hyperbare zuurstoftherapie de gevolgen van veroudering tegengaat
Veroudering gaat vaak gepaard met het langzaam achteruitgaan van ons lichaam, waardoor we kwetsbaarder worden voor ziekten zoals kanker, hart- en vaatziekten en Alzheimer. Twee belangrijke oorzaken hiervan op cellulair niveau zijn de verkorting van telomeren en cellen die hun functie verliezen (‘senescentie’ genoemd). Een interessante studie laat zien hoe hyperbare zuurstoftherapie (HBOT) deze processen kan vertragen.
Wat zijn telomeren?
Telomeren zijn beschermende stukjes DNA aan het uiteinde van chromosomen. Bij elke celdeling worden ze iets korter. Als ze te kort worden, kan de cel niet meer delen en sterft deze uiteindelijk af. Dit proces wordt sneller door zaken zoals stress, overgewicht en roken.
Wat is cellulaire senescentie?
Senescentie betekent dat cellen stoppen met werken. Eerst is dit nuttig omdat het beschadigde cellen opruimt, maar als er te veel kapotte cellen blijven zitten, kan dit ontstekingen en schade veroorzaken. Dit speelt een belangrijke rol in veroudering.
Hoe werkt hyperbare zuurstoftherapie?
Bij HBOT adem je bijna pure zuurstof in terwijl je in een ruimte zit waar de luchtdruk hoger is dan normaal. Hierdoor komt er meer zuurstof in je lichaam, wat processen op gang brengt die normaal alleen bij een tekort aan zuurstof (hypoxie) plaatsvinden. Dit helpt bij herstel en vernieuwing van cellen.
Een recent onderzoek keek naar het effect van HBOT op telomeren en kapotte cellen bij 35 gezonde ouderen. Zij kregen 60 HBOT-sessies over drie maanden.
Wat zijn de resultaten?
- Telomeren werden langer:
- Bij B-cellen (witte bloedcellen die antistoffen maken): een toename van 37,63%.
- Bij T-helpercellen: een toename van 29,30%.
- Bij natuurlijke killercellen (immuuncellen): een toename van 22,16%.
- Kapotte cellen namen af:
- Het aantal kapotte T-helpercellen daalde met 37,30%.
- Het aantal kapotte cytotoxische T-cellen daalde met 10,96%.
- Mogelijke verbetering van geheugen: Andere studies laten zien dat HBOT ook het geheugen en denkvermogen van ouderen kan verbeteren.
Wat betekent dit voor gezonde veroudering?
HBOT kan helpen om veroudering te vertragen door telomeren te verlengen en kapotte cellen op te ruimen. Dit is een veelbelovende en veilige methode om langer gezond te blijven.
Conclusie
Hyperbare zuurstoftherapie biedt nieuwe kansen om gezond ouder te worden. Het verlengt telomeren, verwijdert beschadigde cellen en kan mogelijk de kwaliteit van leven bij ouderen verbeteren. Meer onderzoek is nodig, maar de resultaten zijn veelbelovend.
Wilt u meer weten over hyperbare zuurstoftherapie? Neem contact op via www.vleugelsdenhaag.nl!
Bron: Hachmo Y, Hadanny A, Abu Hamed R, et al. Hyperbaric oxygen therapy increases telomere length and decreases immunosenescence in isolated blood cells: a prospective trial. Aging (Albany NY). 2020;12(22):22445-22456.